Plantar jardins verticais nas cidades pode ajudar a reduzir os níveis de estresse entre os residentes, concluiu um novo estudo. Pessoas que passam por plantas no exterior de edifícios em grandes cidades experimentam melhorias em sua saúde mental.

A beleza da natureza é verdadeiramente mágica: o ar fresco e o tempo ao ar livre ajudam a melhorar a saúde física e mental. Mesmo que você more em uma cidade grande sem muitos acessos a espaços verdes, um pouco de exposição à natureza realmente ajuda muito.