Quando se fala em elementos que compõem um quarto relaxante, a fórmula para muitos parece ser simples: uma cama confortável e um bom travesseiro.

Mas, a verdade é que construir um quarto relaxante e um ambiente que ofereça as condições essenciais para um sono profundo e restaurador requer atenção desde os pequenos detalhes.

“Para um dormitório gostoso e tranquilo, o ideal é que trabalhemos com cores que acalmam e tecidos que tragam essa ideia de bem-estar, aconchego e repouso. Nessa constituição, damos preferência para itens de decoração que não acrescentem tanta informação. Tudo precisa conspirar para que as energias diminuam, proporcionando menos estímulos para o cérebro”, explica a arquiteta Fernanda Mendonça, sócia da Oliva Arquitetura ao lado de Bianca Atalla.
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São muitas cores, tecidos e combinações disponíveis para tornar seu cantinho relaxante e único. Pensando em tornar esta tarefa mais fácil, reunimos dicas e inspirações de ambientes executados pelas especialistas. Confira!
1. Cores
Segundo a psicologia das cores, o branco – que está presente em toda a marcenaria e detalhes do enxoval desse dormitório –, traz a sensação de paz e calmaria para o ambiente. Os pontos de cor, como o bege da parede, o rosa e o cinza evidenciados nas mantas e almofadas, fazem parte da paleta de tons neutros que contribuem para um clima de equilíbrio e brandura | Foto: Júlia Ribeiro

 

Além da seleção de tons claros e neutros, Fernanda explica que o verde e o azul também são empregados com frequência quando o objetivo é transmitir calma aos moradores.“O azul representa, além da serenidade, confiança e segurança. Com isso, evocamos a quietude interior”, pontua. O verde, por sua vez, está associado à natureza e simboliza saúde, vida e fartura.

Na lista de cores que devem ser evitadas nos projetos de dormitórios estão o laranja, marrom, vermelho e outros tons fortes e vibrantes. “Estas cores acabam sendo muito estimulantes. Por isso, não a recomendamos para o propósito do repouso”, continua Fernanda.

2. Plantas
Pequenos vasinhos de plantas podem fazer toda a diferença na energia do dormitório. Os tons terrosos da roupa de cama reforçam o sentimento de conexão com o natural. | Foto: Júlia Ribeiro

As plantinhas têm ganhado cada vez mais espaço dentro de casa e no quarto não poderia ser diferente. Elas auxiliam na reconexão com a natureza e promovem uma atmosfera de vida renovada ao cômodo. Na hora da escolha, as especialistas do Oliva Arquitetura pontuam que as melhores espécies são aquelas que possuem maior capacidade de purificação do ar, deixando o dormitório mais úmido. “A espada-de-são-jorge, por exemplo, cumpre bem esta função e é super fácil de cuidar. Costumamos brincar dizendo que é uma espécie que não morre nunca”, explica Bianca.

Outros tipos recomendados pelas especialistas são o lírio da paz, filodendro e a lavanda, que possui propriedades relaxantes, perfuma o ambiente e ainda é capaz de auxiliar no tratamento de ansiedade, insônia e dores de cabeça.

3. Iluminação
A luminária pendente ao lado da cama é uma boa opção para ajudar a tornar os momentos de leitura mais confortáveis. | Foto: Mariana Orsi

Quando o assunto é iluminação, Fernanda esclarece que o caminho é trabalhar com luzes mais quentes e indiretas para criar um ambiente mais relaxante. “Claro que ela pode ser complementada por outros tipos, como a luminária de leitura ou o pendente ao lado da cama. Esta é uma ótima alternativa para aqueles que têm o hábito de ler antes de dormir”, continua.

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Além disso, a presença de luz natural é fundamental para a saúde do quarto e dos moradores. A luz do sol e a troca constante do ar, por meio de janelas abertas pelo menos uma vez ao dia, cooperam para evitar proliferação de fungos, bactérias e mofos.

4. Tecidos
Para os tecidos do enxoval, a principal recomendação é observar qual é o tipo de clima em que a casa está localizada. Em áreas frias, tecidos mais grossos como a lã ou tricô são bem-vindos para aquecer e oferecer aquele clima quentinho – principalmente nos dias em que o sol não aparece.
A manta cinza em linho e as almofadas em tons e estampas variadas de azul são a “cereja do bolo” neste dormitório clean e aconchegante. A marcenaria em tom amadeirado claro, otimizou o layout de todo apartamento | Foto: Júlia Rodrigues

 

Caso a procura seja por ambientes mais frescos, o linho e as fibras naturais são boas pedidas para elaborar um décor leve e sem aquela impressão que um outro elemento está pesando no dormitório. Tecidos sintéticos devem ser evitados sempre que possível, justamente por não serem agradáveis ao toque e deixarem a desejar no quesito conforto.

5. Tapetes
O tapete é uma boa indicação para as laterais da cama, uma vez que evita o desconforto do contato dos pés com o piso frio ao levantar da cama. Vale a pena investir! | Foto: Júlia Ribeiro

 

Quanto aos tapetes, Bianca detalha que eles se tornam essenciais dependendo do tipo de piso que o quarto possui. “Em ambientes revestidos com porcelanato, os tapetes são indispensáveis. No caso de pisos de madeira, laminados ou vinílicos, revestimentos com características que minimizam o frio, a escolha pode ficar a critério do morador”, justifica a arquiteta.

Outro ponto a se considerar no momento da compra está ligado aos problemas alérgicos. “Se o morador tem rinite, mas não abre mão do conforto térmico e estético que o tapete pode proporcionar, uma boa alternativa é adquirir tapetes em sisal sintético”, finaliza Bianca.

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